43 / 80
43
גליון 152
אבן שהם
בריאות
חושבים
טיפול אורתודונטי מקיף
בשיטות המתקדמות ביותר
לילדים נוער ומבוגרים
החיוך שלכם הוא המומחיות שלנו!
• יחס אישי ותכנית טיפול
מותאמת לכל מטופל
• נסיון רב ביישור שיניים
לילדים (טיפול מוקדם),
נוער ומבוגרים
• התמחות בשיטות
המתקדמות ביותר כולל
סמכים חכמים ומכשור
שקוף ונסתר
הינה טכנולוגיה חדשנית, המאפשרת יישור
Aerodentis
שיניים באזור השיניים הקדמיות, במשך 01-8 שעות ביממה
בלבד. הטיפול מתבצע על ידי פלטות שקופות המותאמות
אישית לכל מטופל. ניתן להרכבה בלילה בלבד.
יש צורך בבדיקה מקיפה על מנת לקבוע תוכנית טיפול
אישית ולהתאים את סוג המכשיר למתרפא ולטיפול הנדרש.
ללא כל מכשור במהלך היום!
בלי שאף אחד יידע!
ד"ר תמר
וינשטוק-לוין
אורתודונטית, מומחית
ליישור שיניים, בוגרת
הדסה ירושלים
להתהלך עם חיוך!
ללא כאב!
לתיאום תור:
03-9794345
לכאבי הראש. הרפואה המשלימה מציעה מגוון חליטות, קומפרסורים
ועיסויים להקלה על הכאב.
להקלה כללית של כאב הראש אפשר לשתות חליטת תה ג’ינג’ר. הג’ינג’ר הוא
שורש הזנגוויל ומומלץ ביותר בצורתו הטבעית. האבקות המוכנות והתבלינים,
לא מספיק עוצמתיים לעומת השורש הטחון. רבע כפית שורש טחון בכוס מים
רותחים, יביאו לכם מזור, כך לפי הרפואה ההודית וכל המוסיף גם כוסברה
זרעי פשתן לחליטה, הרי זה משובח.
בחורף, כאב הראש עלול להיגרם מדלקת בסינוסים או מסינוסים שנסתמו
עקב צינון. למקרים אלו, אפשר למצוא בחנויות הטבע משחה העשויה
מג’ינג’ר ואותה אפשר למרוח על המצח ובצידי הרקות.
בערב, אפשר לשתות חליטה שהוכנה מזרעי פשתן בחלב חם ולשקוע בשינה
עמוקה, בתקווה להתעורר ‘חדשים’ ממנה.
הרפואה הסינית מציעה עיסוי פשוט מאוד, שאפשר לבצע אפילו בעצמכם.
“ישנה נקודת לחיצה, בחיבור שבין האגודל לאצבע בגב כף היד”, אומר בנטל,
“יש לעסות את הנקודה הזו בעיסוי סיבובי ולשחרר את איזור השקע הזה.
לחילופין, אפשר לבצע לחיצות קצרות לסירוגין באיזור, כדי לשחרר את
הכאב. ניתן גם לעסות את קצות האגודלים והבהונות, שמסמנים את אזור
הראש שלנו. גם לדיקור הסיני יש פתרונות לכאבי הראש, אותם כמובן אי
אפשר לבצע באופן עצמאי, אלא רק בידי מטפל מוסמך”.
עולם ההומופאתיה ימליץ על עיסוי של העורף והגב, על מנת שאלו ישחררו
את העורף היוצר לחץ על הראש. גם שחרור של כפות הרגליים והרפייתם,
יתרום לשחרור העורף והלחץ.
ומה אומרת סבתא?
אכילת שקדים מועילה לכאבי ראש.
0
נזלת
נזלת וגודש בדרכי הנשימה העליונות הם מתסמיני החורף המובהקים
ומציקים לנו לפרקים לאורך העונה. “אם אנחנו מדברים על נזלת שאינה
אלרגנית, זאת אומרת שמקורה לא בתגובה אלרגית כלשהי, אז היא נגרמת
כתוצאה מהצטננות שחווינו”, אומר חן, “ההמלצה הראשונה שלי היא לשתות
הרבה נוזלים, בין השאר מכיוון שהנזלת מייבשת. מבחינת רפואת הטבע,
יועיל מאוד, בין אם מהצומח או מתוספי מזון. אני ממליץ על תוסף
C
ויטמין
של חברת ‘סולגר’ ועל פרי בשם גוג’יברי, שהוא עשיר באופן מיוחד,
C
ויטמין
ונוגדי חימצון ואותו אפשר לאכול כמו שהוא, או
C
ממש מפוצץ בויטמין
להוסיף ליוגורט, להשרות במים ולשתות או ככל העולה על רוחכם, מחירו
ל- 001 גרם”.
₪ 15
על פי הרפואה הסינית, ישנן נקודות לחיצה שעוזרות להקלה על תופעת
הנזלת. “הדיקור שאני עושה, מתמקד בנקודות שמפסיקות את הנזלת
ומטפלות גם בדלקת”, אומר בנטל. “לרפואה הסינית יש ניסיון רב ומוצלח
תרופות סבתא
תרופות סבתא נכנסות לקטגוריית התרופות הטבעיות
ומבוססות על שנים של ניסיון, ידע, מסורת ואהבה - כל מה
שצריך כדי לרפא את הגוף ואת הנפש. מוגשות לכם מספר
תרופות סבתא המיועדות להקלה וטיפול בכאבים האופייניים
לעונת החורף. כמובן, שאם מדובר במחלה קשה או מתמשכת,
יש לפנות לרופא. רוב תרופות הסבתא מסתמכות על חומרים
טבעיים ושילובים של תבלינים ומאכלים מזינים. בראש
הרשימה, מוסכמת על כל הסבתות, מכל העדות ובגיבוי מיטב
הרופאים, עומד מרק העוף, כתרופה לתחלואי החורף. זה בריא
וטוב וגם אם לא לגוף, לנפש הוא בטוח עוזר.