46 / 88
איש הברזל אילת 4102
טובים השניים
מה עושים אבא ובן שרוצים לעשות משהו מגבש
ביחד? יוצאים לסרט, רואים משחק של מכבי בטלוויזיה,
או טסים למשחק של ברסה באירופה. אבי ורפאל
אברגי’ל, אבא ובן, החליטו לחוות חוויה משותפת. חשבו
וחשבו ובסוף הגיעו למסקנה - מה יותר כייף משחייה
של עשרות קילומטרים, רכיבה מתישה וריצה ארוכה
ומייגעת? מי שזה הרעיון שלו לכייף יוכל להבין את
השניים, שנכנסו למשטר אימונים שארך כמעט שנה
ובסופו עשו את חצי מרתון איש הברזל, אותו סיימו
בתוצאה מכובדת של 7 שעות ועשרים דקות.
אבי ורפאל אברג’יל, שניהם תושבי לוד, אולם מוכרים מאוד
בשוהם. מדוע ולמה? אבי (35), הוא מאמן וותיק במועדות
הספורט של שוהם, קרוב לעשור. בנו, רפאל (62), הוא
מאמן כושר ומאמן קבוצות הכנה לצבא בסטודיו לאימונים
אישיים מור. השניים, חיים ונושמים ספורט ביחד ובנפרד
ואת החוויה שעברו במרתון האחרון, לא ישכחו במהרה.
אבי, נשוי לאניטה ואב לשלושה בנים, מתגורר בלוד ומשמש
כבר כ- 51 כמאמן כושר. את החיבור לכושר ולספורט החל
כבר מגיל 41. “התחלתי עם ג’ודו”, הוא מספר, “ומגיל 61
עברתי להרמת משקולות ואני עוסק בזה עד היום. בצבא
הייתי מאמן כושר ובמשך שנים עבדתי בהסבת תקשורת
אבל גם בתקופה הזו, תמיד הקפדתי על שגרת ספורט.
לא יכול לדמיין את עצמי ללא ספורט ולא יודע איך לחיות
באופן אחר”. רפאל, רווק, גר בלוד אצל ההורים, הוא בנם
הבכור של אבי ואניטה. בצבא שירת בחיל האוויר במערך
הטכני ועשה שנה וחצי בקבע. כאשר השתחרר עשה קורס
מדרכי כושר והחל לאמן במכון מור בשוהם, שם הוא עובד
כבר שלוש שנים. את הספורט, זה די ברור, הוא חי ונשם
בבית, כי עם אבא כזה, איך אפשר אחרת? מגיל 31 הוא
עושה כושר- רץ, מתאמן ורוכב על אופניים ובגיל 81 החל
באימוני אגרוף תאילנדי. ספורט האגרוף התאילנדי ייחודי
מסגנונות אחרים בענף באינטנסיביות של הלחימה. בגישת
האגרוף הזו, יש פול קונטקט, מגע חזק ומהיר והוא נתפס
כגישה לוחמנית וספורט מאוד אגרסיבי. “מצד שני”, אומר
רפאל, “יש בספורט הזה משמעת מאוד ברורה ומסגרת
חזקה ואלמנט של הצבת גבולות ולזה התחברתי”. רפאל
התאמן ברחובות ותוך שנתיים החל להשתתף בתחרויות.
בשנת 0102 ו- 2102 התחרה ברמה הארצית וזכה בשתי
הפעמים במקום הראשון למשקל 38-57 ק”ג. “בתחרות,
התמודדתי עם אנשים גבוהים שאני יחסית נמוך אליהם וזה
אתגר לא פשוט, אבל הייתי חדור מטרה ורוח קרב והצלחתי
להביס אותם”.
Ironman ”
תחרות “איש הברזל
הראשונה, התקיימה לראשונה בשנת
8791 וצוברת פופולאריות מאז.
מרחקים:
איש הברזל: 8.3 ק”מ שחיה, 081
ק”מ רכיבה, 2.24 ק”מ ריצה.
חצי איש הברזל: 9.1 ק”מ שחייה,
19 ק”מ רכיבה, 12 קמי ריצה.
אליפות העולם באיש ברזל, הנערכת
מדי שנה בחודש אוקטובר בהוואי,
היא התחרות המפורסמת ביותר,
אליה מגיעים כל השמות הגדולים
בענף כדי להתחרות על התואר
הנכסף.
תחרות “חצי איש הברזל” נוסדה
ב-5002, על ידי “התאחדות
הטריאתלון העולמית”. כמו בסדרת
איש הברזל, גם סדרה זו מורכבת
ממספר מרוצי הסמכה באתרים
שונים ברחבי תבל, שהעוברים אותם,
רובם אלו שסיימו ראשונים במרוצי
ההסמכה, מעפילים לאליפות העולם.
אליפות העולם נערכת בקלירווטר,
פלורידה.
,Ironman-
הקעקוע של סמל ה
עם נקודה בראשה (המכונה
M
האות
), נפוץ בקרב מסיימי
M-dot
התחרויות למרחק הארוך ונהוג לבצע
את הקעקוע על שוק רגל ימין.
הלוגו של איש הברזל הוא סימן
מסחרי רשום. ההתאחדות גם
רשמה את הסימן המסחרי עבור
קו של ביגוד, מוצרי אתלטיקה,
ומזכרות, ונתנה רישיון לחברת
עבור קו סדרת
Timex
השעונים
השעונים שלהם. הסימן המסחרי גם
משתרע לשימוש ב”6.041” ו”3.07”,
המרחקים של איש הברזל המלא או
חצי איש הברזל.
אלוף העולם לשנת 3102 לחצי איש
הברזל הוא מייקל ריילרט, אשר
קבע זמן שיא של 40:43:3, אלופת
העולם היא ג’ולי דיבינס הצליחה עם
זמן של 33:95:3.
אבי ורפאל אברג’יל עשו ביחד את מרתון חצי איש הברזל
איש הברזל
רפאל ואבי בסוף המרוץ, "לסיים את המירוץ מחובק עם אבא, זה היה שווה הכל בשבילי"
מן האחד
מ א ת ג א י ל י ש י ף
46
גליון 552
אבן שהם