61 / 96
#
מעקות אחיזה
#
כסאות רחצה ושירותים
#
כסאות גלגלים
#
מעלוני מדרגות
#
קביים
#
מקלות הליכה
#
הליכונים
מיטות סיעודיות
#
קלנועיות
#
אביזרים למניעת פצעי לחץ
#
#
מיטות וכסאות טיפולים
#
יוגה וספורט
#
ציוד פיזיותרפיה
#
דיאגנוסטיקה
#
רפואה משלימה
#
ציוד לדיקור
073-205-1100
לייעוץ, קנייה או השכרה:
שעות פעילות: ימים א'-ה' 00:81-00:80
www.cos.co.ilאתר:
קוסמוטרייד
ל ח י י ם ט ו ב י ם י ו ת ר
המרכז הישראלי לציוד סיעודי, שיקומי,
גיל שלישי ורפואה משלימה
הסירו דאגה
אחת מלבכם
לפחות
אולם תצוגה, מכירה והשכרה
(בכניסה לשוהם)
במושב בית עריף, משק 3
WAZE
כיתבו קוסמוטרייד באפליקציית
חג אביב
שמח
ז"ל
חגית טל
האזכרה תיערך
בבית העלמין חדיד
ביום שלישי
ב' באייר 51.4.12
בשעה 00:71
נפגשים בכניסה לבית העלמין
ה מ ש פ ח ה
א ר ב ע ש נ י ם ב ל ע ד י י ך
61
גליון 472
אבן שהם
הרעיון עלה כאשר באליפות שוהם בקיץ
שעבר שחו ביחד אביה רום בת ה-9 וסבא
רבא בן ה-88. היתה זו הוכחה ניצחת
לכך שבשחייה אין גיל. את הפרויקט
הייחודי יזמה עירית ברקן, מנהלת
אגודת השחייה מכבי שוהם, בשיתוף
מרק מונסנגו האחראי על פעילות בית
הגימלאי בשוהם. עירית שהיא שחיינית,
מאמנת והידרותרפיסטית, מדגישה את
חשיבות השחייה בכל גיל ואף פעם
לא מאוחר לחזור ולשחות. מדובר
בספורט אשר בגיל המבוגר העבודה
במים מאפשרת אימון ושיפור של יכולת
אירובית וכושר גופני בצורה בריאה וללא
חשש מפציעות. כך, במשך שלושה
חודשים, התקיימה הפעילות לטובת
הגימלאים בשוהם. מכבי שוהם שחייה
יזמו את הרעיון כחלק משיתוף הפעולה
עם הקהילה, ללא תשלום, פרט לתשלום
סמלי על הכניסה למרכז הספורט ועל
כך תודה על שיתוף הפעולה מצד
שמואל שמלה.
בכל יום רביעי בבוקר, הגיעה קבוצה של
כ-01 שחיינים חרוצים מקרב גימלאי
שוהם, לשיעור שחייה בן שעה. שיעורי
השחייה התקיימו כמעט בכל מזג
אוויר, גם בימים קרים, כאשר השחיינים
הגימלאים מתמידים בהגעה לשיעורים.
ערן גורל, מאמן נבחרת השחייה של
שוהם, נרתם בהתנדבות למשימה ויחד
איתו הדריכה גם ניקול לואיס מאמנת
נבחרת העתודה. הקבוצה התחלקה
לשתי רמות – תחילה קבוצת הרגלי
המים, המיועדת לאלו שאינם מרגישים
בטוחים במים ולעתים חלפו שנים רבות
מאז הפעם האחרונה בה שחו. בקבוצה
השנייה הקפיד המאמן על יסודות בסגנון
השחייה בכלל והחתירה בפרט. פרויקט
השחייה לגימלאים הוכתר בהצלחה
רבה, הן מצד השחיינים הוותיקים והן
מצד הצוות המקצועי. שחייה בכל גיל
והחיבור לקהילה הם חלקי מערכי היסוד
של אגודת מכבי שוהם שחייה.
לאחר שהניסיון מגיע לסיומו בשלב זה,
אבל אנו כבר נערכים למחזורי פעילות
נוספים.
יום רביעי, 01 בבוקר, סתם יום של חול, אביב בחוץ. בבריכת השחייה של
שוהם שוחה קבוצת שחיינים לא טיפוסית, קבוצת גימלאים. ובעצם למה
לא? הרי שחייה היא לכל גיל, רק צריך להתגבר על החשש הראשוני.
שוחים בכל גיל
מאת יובל בן זאב