59 / 88
59
350
ěđĕĘĎ
~
ĐĥĕĘĦĘ ęĕĠď ĥĕ ĐĚĕĥĚ ĘėĘ .ĦĕĞđčĥ ĐĚĕĥĚ ĐĞĕĎĚ ęĕĤčĝĐĐ ĤēČ
,ĐĚĕĥĚĐ ĤēČĘ .ĤĦđĕč ĐčđĔĐ ĐĤđĢč ĐĦđČ ĞĢčĘ ĕďė ,ĤĠĝĐ ğđĝč
ĐģĕĜĕĘģĐĚ ęĕĘĠđĔĚ ĘĞ ĤĢģ ĤđĠĕĝ ĥĕ ,ĦđĜĢĕĢĚĐ Ęĥ ĝđĜđčĐ ěČėđ
ĐĤđČĕĘ ,ĦĤĠđĝĐđ ĦĤĕĕČĚĐ Ęĥ ęĕĤďĐĜ ęĕĤđĕĢč ĐđđĘĚ ĤĠĝĐ .ĕĘĥ
ęĕďĞđĢ ęĐĥ đĘĕČė ęĕđđē ęĕČĤđģĐđ ,ęĐđĥ ĦčĥđĦ ČĕĐ ęĎ ,ěĚĜĒđĤ
à .ĕđĜĕĥĐ ĦČĤģĘ ĖĕĘĐĦč ďĕč ďĕ ĕĦĕČ
?ĕĎđĘđėĕĝĠ ĘđĠĕĔ ĘĞ ĤĦđđĘ ěĦĕĜ ,đĕĠĘ ęĕĘĞđĠđ ĤĠĝĐ ĦČ ęĕČĤđģ ęČ
ĕĘĞčĘ ďĞđĕĚ đĜĕČ ČđĐĥ ěđđĕė ,ĕĎđĘđėĕĝĠ ĘđĠĕĔ ğĕĘēĚ ČĘ ĤĠĝĐÃ
ČĘđ čđĥđ čđĥ ĦđĔČĕď ęĕĝĜĚĥ ĕĚĘ ďĞđĕĚ ČđĐ .ĐĘĕėČ ĦđĞĤĠĐ
ĐĘĕėČ ĦĞĤĠĐč .čĤ ěĚĒ ĥďēĐ ĘģĥĚč ęĕģĕĒēĚ ČĘĥ đČ ,ęĕēĕĘĢĚ
,ęĕďēĠ ,ĦđďĤē ,ĐĚđČĤĔ :ĐĘĕėČĐ ĝĕĝččĥ ĕĥĠĜĐ ęĤđĎč ĘĠĔĘ ĖĕĤĢ
.ÂĪđėđ ęĕĕĦĤčē ęĕĤđĥĕėč Ĥĝđē
čđĘĕĥĚ ĦĚĤĎĜĐ ĐĘēĚ ČĕĐ ĐĜĚĥĐĥ ČĕĐ ęđĕė ĦĕĞďĚĐ ĐĥĕĎĐ
ďēČ ěđĤĦĠ ĦĚČč ęĕĕģ ęČĐ - ęĕĕĔĜĎ ęĕĚĤđĎđ ęĕĕĦčĕčĝ ęĕĚĤđĎ Ęĥ
?ęĘđėĘ
ĕĜđĢĕģĐ čĘĥč ģĤ ĘčČ ,ĦĕĤĔČĕėĕĝĠ ĐĞĤĠĐ ęđĕĐ ĦčĥēĜ ĐĜĚĥĐÃ
ĕđĜĕĥ ĦđĕĐĘ ĤđĚČ ęĘđėĘ ěđĤĦĕĠĐ .
35
ĘĞĚ
BMI
č ĤĚđĘė ,ĐĘĥ
ēĕđđĤĐĘ ęĕĘđėĕĥ ĐĕĝđĘėđČč ěĔģ ĒđēČ ěčđĚė ĥĕ .ĦĕĦĜđĒĦĐ ĐĝĕĠĦĐ
,ĦđčđĤĚ ĦđĔČĕď Ęĥ ĤčĞ ęĐĘ ěĕČ ęČ ďēđĕĚč ,ęĕĜĔČĕď Ęĥ ĔĕĤĠĦĚ
ĥĤďĜ .ĘđėČĘ ĐĘ ěđėĜ ĖĕČ ĥďēĚ ďđĚĘĘ ĐėĕĤĢ ĐĕĕĝđĘėđČĐ čđĤ ĘčČ
ęĕĜĥĚ đĥĤĦĥĐĥ ęĕĘĎĤĐĘ ĥĎď ĦĚĕĥ ĖđĦ ,ĐĜđĒĦč ĕĝĕĝč Ğďĕ ĐĠ
ęĕĥĜČĐ čđĤ :ĐģĕĔĜĎ ĕčĎĘ .ęĕĜĥĐ ęĞ ĦđĘďĎđ ĦđėĘđĐĥ ĦđĕđĚėĘđ ĦđčĤ
Ęėč ĤĦđĕč ěĔģ ģĘē ĥĕ ĐģĕĔĜĎĘ .ěđėĜ ęĕĘėđČ ęĜĕČ ęĐ ĕė ęĕĜĕĚĥĚ
.“
ĐĜĚĥĐ Ęĥ ČĥđĜĐ
ęĕčĤ ĞđĢģĚ ĕĥĜČ .ęĕĕĦĜĥė ĐėĤČ ,đĕģĘē Ęė ĘĞ ,ĤĠĝĐ ĦčĕĦė
,ěđĥĘ ĦėĤđĞ ,ĦđĤĠĝ ĦėĤđĞ ,ĦĕĜĔČĕď ,ĕĞďĚ ĖĤđĞ: ģđÄĢĜĕĠ ĘČ đĤčē
.ĦĚĘĢđ ĦĕĜĔĠĥĚ ,ĦđĤĕĕČĚ ,ĐĠĕĔĞ ĦčĢĞĚ ,ĦĕČģĕĠĤĎ
ĦđĘČĥ ĘđČĥĘ ěĦĕĜ đčĥ (ęĥĐ đĦđČ ĦČ ČĥđĜĐ) ģđčĝĕĕĠ ğď ĥĕ ĤĠĝĘ
.ęĕČĢĚĜ ęĕČĤđģĐ đč ĖĕĘĐĦĐ Ęĥ čĘĥ Ęėč
?ęĕĤēČđ ĐĘČė ĦđĜđĕĝĕĜ ĤđĠĝĜĕČ ĤēČĘ ěĕĚĥĐĘ ęĕĤĒđēęĕĥĜČĞđďĚ
ĐďđčĞ ęĕĥđĞ ęĜĕČ ęĐ ĕė ĐĔČĕď ĕĤēČ ěĕĚĥĐĘ ęĕĤĒđē ęĕĥĜČÃ
đĝĜĕđ ĔĕĤĠĦ đĘčģĕ ęĐ ėīďč .ęĚĢĞ ęĞ ĦĕĎđĘđėĕĝĠ
ēđĚĐĥ ČĕĐ ĐĕĞčĐ .ĦđČĤđĐĐ ĤēČ čđģĞĘ
ęĕĤđĝĕČ ěĚĒ ĖĤđČĘ ĘđčĝĘ Ęđėĕ ČĘ đĜĘĥ
,ĤđĚČė .ĦđĥĞĘ ĐĚ đĘ ęĕĤĚđČĥ ČĘ ęĎđ
ĦđĕđĎĐĜĦĐčđ ęĕĘĎĤĐč ĦĕĚĢĞĐ ĦđĜĜđčĦĐĐ
ĐĒ ,ęĕĥďē ĦđĜđĕĞĤ ĘđĎĤĕĦ ĕďė ĖđĦ ĐĘĕėČĐ
ĕĘĥ čĤĐ ěđĕĝĕĜĐ .ďĕĚĦĘ ĕđĜĕĥĘ ČĕčĚĥ ĐĚ
.Ėė ĐĒ ěėČĥ ďĚĘĚ ĐģĕĜĕĘģč
?ĐĜĚĥĐ ęĞ ĕĥĕČ ěĠđČč ĦďďđĚĦĐ
ĐĒ ĘčČ ,ęđĕĐ ęĎđ ,ĕĕē Ęė ďČĚ ĐĒĤ ĕĦĕĕĐ ĕĜČÃ
ĘĕĎĚ ĤĚđĘė .ĐĒč īĕĦďčĞī ĥ ĘĘĎč ĔĘēĐč
ęĕĤđĤč ďČĚ ĐĜđĒĦ ĕģđē ĘĞ ĕĦďĠģĐ ĤĕĞĢ ĥĚĚ
ĖĕČ ĦĞďđĕ ĕĜČ ĘčČ .ěčđĚė ,ĦĕĜĠđĎ ĦđĘĕĞĠ ĘĞđ
ęĕēĕĘĢĚ ęĜĕČĥ ĘģĥĚ ğďđĞ ęĞ ęĕĥĜČ ęĕĥĕĎĤĚ
.ÂĕĘĥ ĐģĕĜĕĘģč ĐĘČė ĦđČĚ Ĥčė ĕĘ đĕĐ ĕė ,ĦďĤĘ
?ĘģĥĚč ĦďĤĘ ēĕĘĢĚ ČĘĥ ĕĚĘ ĖĘĥ ĐĢĞĐ ĐĚ
,ĘģĥĚč ĦďĤĘ ęĕēĕĘĢĚ ČĘĥ ęĕĥĜČĘ ĕĘĥ ĐĢĞĐÃ
đĞďĕĥ ,ĤĠĝĐ ĦČ ĦđĜģĘ ĐĢĕĘĚĚ ĕĜČĥ ĖėĘ ĤčĞĚ
ĖĕĤĢ ČĘ .ĦēČđ ďēČ ĘėĘ ,ĐĜĚĥĐĘ ěđĤĦĠ ĥĕĥ
.ÂĥČĕĕĦĐĘ
ĐĘĥ ĦđČĢĤĐĐ ččĝ ĦČ ģđÄĢĜĕĠ ĘĕēĦĦ ČčĐ ĥďđēč
ĘčČ ,ĐėĤď ģĤ ęĕĕĦĜĕč đĦđČ ĥđėĤĘ ěĦĕĜ .ĤĠĝĐ ĘĞ
ĐĜĕĚČĚ ĕĜČÃ :ĐĚĕĞ ġĞĕĕĦĐĘ ġĠēĥ ĕĚ Ęė ĐĜĕĚĒĚ ČĕĐ
ĐĜđĒĦ ČĤģĜĥ ĐĒĐ ĞďĕĘ ĦđėĒĐ ĐĞĕĎĚ ęďČ ĘėĘĥ
.ěĎĐ ĘĕĎĚ Ĥčė ęĕďĘĕ ďĚĘĘ ęĕėĕĤĢ .ĘėđČ ęĞ ĦđĎĐĜĦĐđ
ĐčĤĐđ ğĝė ĐčĤĐ ęĕĥĜČĘđ ĐĜĕďĚĘ Ėđĝēĕ ĐĒĐ ĞďĕĐ
ĐčđĔ ĐĘĕĚ ĘčČ ,ğĝė ĐĘđĞ ĘđĠĕĔĐ ęĜĚČ .ęĕčČėđ ĦđĘēĚ
.ÂęĜĕēč ĕĜĚĚ ĘčģĘ ěĦĕĜ ĐėĕĚĦđ ďđďĕĞđ
OSHE IZRAHI
Hai rdresser
ēĚĥ Ďēđ ĐčđĔ ĐĜĥ
ĘČĤĥĕ Ħĕč ĘėĘ
ĕēĤĒĚ ĐĥĚ
052-8632087