68 / 116
ההחלפה בין האופנים לריצה לאחר מאבק מתמשך
של כ-8 שעות ברוחות האימתניות כאשר עודד את
עצמו ואמר – “נותרה לי ריצת מרתון וסיימתי ...”.
יש לציין כי ריצה זו היתה ריצת המרתון הראשונה
בחייו. בנוסף, בק”מ ה-52 לריצת המרתון הוא חש
כי רוחו נשברת. המזון אותו אכל במהלך שעות
התחרות הרבות הוא מזון כימי ברובו שגרם לו
לכאבי בטן אדירים, החמצן לא נותר בגופו, שרירי
רגליו התאבנו ממש, אולם לאחר שיחת נפש קצרה
אותה ניהל שלמה עם עצמו באמצע התחרות, גופו
השתחרר והוא חש שוב קליל בריצתו. בתחרות הזו
הצליח לעקוף מתחרים רבים אשר היו נמצאים ברוב
התחרויות לפניו. בזכות האימונים הקשים ונפשו
החזקה הוא ביצע את התחרות בקצב אותו תכנן
וברמת הקושי אותה הציב לעצמו. סרגל האימונים
של שלמה הוא מדהים בקושי שלו – ברוב ימות כשני
אימונים, משני תחומים שונים. ובכל זאת, התאמן
יותר מהמתוכנן- כ 02 שעות אימון בממוצע בשבוע
שהן כמעט יממה מתוך תכולת השבוע כולו- %521
ממה שהקציב לו מאמנו. למרות כמות האימונים
האדירה ובזכות מאמניו המקצוענים טוען שלמה כי
סרגל האימונים הוא הדרגתי, מתוכנן ואינו מפרק את
הגוף. לשאלתי, מאיפה הזמן לנהל משק בית, לעבוד
עבודה מלאה ולהתאמן, ענה שלמה בחיוך רחב
כמאמר הגשש החיוור, “אני קם שעתיים קודם ...”.
תיקה, בת זוגתו, מלווה אותו בנאמנות ובאדיקות בכל
התחרויות בהם הוא משתתף ובישראמן 3102 באילת
אף התנדבה לעבוד עם המארגנים וכך יכלה ללוותו
בנקודות ההחלפה, הנחשבות שטח סטרילי. צניעותו
של שלמה הינה אחת ממעלויו הבולטות. לאחר
בירור הוא נאות לספר לי כי השתתף באליפות אירופה
לטריאטלון ב- 2102 ובשנת 3102 הוא מקווה לעשות זאת
שוב ואולי אפילו באליפות העולם לגילאי מסטארס.
מאמן הרכיבה אופיר גלאון, אינו מספיק להתפאר
בהישגיו של תלמידו ברכיבה. בכל תחרות הוא נפעם
מחדש מיכולתו להישאר צמוד לדבוקה המובילה
במהירויות אדירות של 53 קמ”ש בממוצע.
שלמה מעיד על קירותמשרדו, כי הן מלאות בתעודות
מהתחרויות בהן השתתף ועל זכיותיו הלא שגרתיות.
אולם, הוא מלין, בחיוך, סיפוק וצחוק כמובן, כי בכל
פעם שהוא נפגש במשרדו עם אחד מספקיו הרבים
נודדת שיחת העבודה לנושאי הספורט בכלל ועיסוקו
של שלמה בפרט וכך במקום שישיבות העבודה
יתנהלו בנוחות לאורך השעה כולה, הן מצטמצמות
לכ- 03 דקות לחוצות בלבד.
בימים אלו מתאמן שלמה לתחרות קשה ביותר
זו תחרותשאורכה כ 8
Cape epic –
בדרום אפריקה
ימים רצופים בה בכל יום רוכבים המשתתפים כ 021
ק”מ בשטח ומתוכם כ 0022 מטר טיפוס בממוצע.
ע”פ שלמה זה האתגר הגדול והקשה מכולם אותו
לקח על עצמו לבצע. כל כולו מוכוון מטרה להצלחה
בתחרות. מהיכרותי, אני משוכנע כי אופיו האיתן ורוחו
הקשוחה לא ישברו גם באתגר האדיר אותו לקח על
עצמו. בהצלחה!
גלגלי אהבה, מסע האופניים השנתי
למען ילדי בית החולים אלי”ן
אירוע צדקה ספורטיבי בינלאומי הגדול,
המורכב והארוך ביותר בישראל
גלגלי אהבה הינו מסע אופניים שנתי בן
חמישה ימים לגיוס תרומות למען ילדי בית
החולים אלי”ן בירושלים. במסע משתתפים
מאות רוכבים ומתנדבים מהארץ ומרחבי
בעולם. בנוסף, מתקיים מסלול גלגאלין חד-יומי.
על פי מודל ‘הרכיבה למען מטרה’ של
גלגלי אהבה, כל אחד מהמשתתפים במסע
רותם למען המטרה את מעגל החברים, בני
המשפחה והעמיתים בעבודה. כאשר אלה
נרתמים ותורמים בשמו לבית חולים אלי”ן, בכך
הם למעשה גם מעניקים חסות להשתתפותו
במסע. אופיו המיוחד והמשפחתי של המסע
הפךעםהשניםאת גלגלי אהבהלמוקדמשיכה
לרוכבי אופניים, מתנדבים ותורמים רבים אשר
מרחיבים מדי שנה את מעגל המשתתפים
המונה כיום רבבות תומכים. בשנת 1102
בעזרת כ- 007 משתתפים מ-01 מדינות אשר
גייסו תרומות מכ- 000,51 תומכים הושג היעד
של איסוף התרומות בסכום של כשניים ורבע
מיליוני דולרים.
סרגל האימונים של שלמה הוא מדהים בקושי
שלו – ברוב ימות השבוע כשני אימונים,
משני תחומים שונים. ובכל זאת, התאמן
יותר מהמתוכנן- כ-02 שעות אימון בממוצע
בשבוע שהן כמעט יממה מתוך תכולת השבוע
כולו - %521 ממה שהקציב לו מאמנו
לפני כ-5 שנים התחביב הפך להיות
מקצוע שני, דרך חיים המלאה מטרות
ואתגרים גדולים ושונים זה מזה.
חג אביב שמח ופסח כשר
לכל בית ישראל
71 שנות
וותק
בשוהם
68
גליון 042
אבן שהם