Table of Contents Table of Contents
Next Page  15 / 64 Previous Page
Information
Show Menu
Next Page 15 / 64 Previous Page
Page Background

15

293

גליון

אבן שהם

054-7738212

י

ִ

נ

ֶ

מ

1 ָ

0 ֵ

0

י

ֵ

צ

ָ

ר

לרוץ?

להתחיל

חולמים

מני" מזמין אתכם להצטרף

100

מועדון הריצה "רצי

ולהיות חלק ממשפחת הריצה שלנו!!!

1 9 . 5 -

ק ב ו צ ה ח ד ש ה ת י פ ת ח ב

תוכנית אימונים הדרגתית הכוללת תרגילי חיזוק בשילוב

•

קבוצות ריצה לכל הרמות

•

יחס אישי והטבות שונות

•

הכנה למרוצים בשלל מרחקים

•

בניית בסיס אירובי

הכנה למרתון בליווי אישי

חדש!!!

•

לכל רצי המועדון

מנ י שחק

MPE

בוגר תואר שני

בחינוך גופני

מאמן ריצה ואתלטיקה

מוסמך