45 / 72
גם טיפול שיניים יכול להפוך לחוויה נעימה
w w w . d r - h a d a r . c o m
הגישה הייחודית במרפאתנו
הנסיון שצברנו במהלך שנים רבות עם מטופלים, מאפשר לנו
להעניק טיפול סבלני ונינוח, עם יחס אדיב והתעניינות אמיתית
וכנה, ההכרחיים להצלחת הטיפול.
הטיפולים במרפאה
•
אסתטיקה דנטלית -
ציפויי חרסינה, כתרי זרקוניה, הלבנת שיניים
•
שיקום הפה
•
השתלות - כירורג מומחה
•
ישור שיניים - אורתודנטית מומחית
•
טיפולי שיניים לילדים, טיפול בגז צחוק
•
רופא חניכיים
•
טיפולי שיננית
•
QUICK SLIPPER
הרדמה ללא כאב בשיטת
דר' הדר פנקס
רופאת השיניים שלך
רחוב יסמין 45, שוהם
טל. 5434979-30
שירות לבעלי פוליסות ביטוח שיניים
טיפולי עזרה ראשונה בשעות היום והערב
d r p . h a d a r @ g m a i l . c o m
ל ב ד י ק ת
הת י י עצ ו ת
חינם!
שירה שיש, ילדה מאושרת ומוכשרת
בת 01, מתאמנת במרכז הטניס בשהם
בקבוצה התחרותית ארבע ימים בשבוע.
המעניין הוא שהיא מבצעת את אימוניה
עם בנים, המעניין יותר הוא שהם בגילאי
.13-14
באליפות ישראל לגילאי 01 שנערכה
בחופשת סוכות זכתה שירה במקום
הראשון בזוגות ובמקום השלישי
ביחידים.
האימונים בראשות שי שגיא והליווי
הצמוד של ירון עידן ממועדון הטניס שהם
הם מקצועיים ותחרותיים, הם כוללים
משחקים לקראת התחרויות, כושר גופני,
הכנה פיזית, הכנה מנטאלית, והכנה
טקטית. לכלל סל ההכנה המקצועית
דואג המאמן.
מבחינת ההורים, באחריותם לדאוג
לשעות שינה מספיקות בימים שלפני
תחרויות ולצייד את שירה באוכל בריא
ומזין ליום התחרות עצמו.
שירה כבר מתורגלת ודואגת לכל הציוד
המקצועי והנלווה הנדרש לה: מחבטים,
כדורים, כובע, מגבת, קרם הגנה, בגדי
החלפה.
להכנה המנטאלית יש חלק חשוב
בעולמו של הספורטאי והיא נחלקת
לשלושה חלקים: לקראת משחק -
חשובה מאוד ההכנה המנטאלית,
במהלך המשחק - התמיכה ועידוד
ובסוף המשחק – הבקרה העצמית
והמסקנות לתחרות הבאה. הדגש הוא
על עידוד חיובי - ולא רק כשמנצחים.
צבירת ניסיון משחק הוא גורם קריטי
בהכנה המנטאלית, הוא מאפשר הורדת
לחץ ומעלה את הביטחון כדי שניתן
לבצע שימוש ביתרונות המשחק שלך.
יתרונות המשחק של שירה הן רבים
ומגוונים, אך במיוחד היא ניחנה בחבטות
חזקות ומשחק התקפי.
בנוסף, ככול שעולה ניסיון המשחק כך
יכול לשמור הטניסאי על יציבות גם
כשנמצאים בגרעון ניקוד... כי בטניס
הכל אפשרי.
צומחת בישראל אלופה חדשה והיא
משלנו – תושבת שהם, כבוד!
חיה ונושמת טניס
מאת אלון גבע
45
גליון 762
אבן שהם