אבן שהם - המגזין של שהם וישוביי חבל מודיעין

גליון 252

אבן שהם

רמה גורן

סטודיו לפילאטיס

רח' קדם 74, שוהם 7994979-30 8878696-450

מודעות חשיבה קשר גוף ונפש

מטרתו העיקרית של הפילאטיס היא השגת הרמוניה

מנטאלית ופיזית ותיקון כל חולשה וחוסר איזון בגוף

שיעורי פילאטיס מכשירים ופילאטיס מזרן מקצועיים

בקבוצות קטנות ובאווירה נעימה ונינוחה

התאמת התרגילים לצרכים, ליכולות ולמטרות של

המתעמלים ביחס אישי ומעקב צמוד

התרגילים מחזקים ומאריכים את שרירי הבטן והגב התחתון

ומבוצעים על מכשירים מיוחדים

השיטה זוכה להכרה מקצועית בקרב אורטופדים

ופזיותרפיסטים כטיפול משקם בבעיות גב תחתון, פריצות

דיסק וכו'

חדש - שיעורי פילאטיס שיקומי

– סולנית להקת "קול ודממה" בעלת תואר בהוראת מחול מהאקדמיה

רמה גורן

לפילאטיס.

Physical Mind Institute

למוזיקה ומחול בירושלים ובוגרת

קוסמטיקאית

פארא-רפואית

054-5461377

מומחית לטיפולי פנים ואיפור לכלות ואירועים

הרבה

מעבר

לקוסמטיקה

מיכל שירה מישאל קוסמטיקה ואיפור

טיפולי פנים

עיצוב גבות

שעוות גוף

Epill-Free

הסרת שיער בשיטת

איפור כלות ואירועים

סדנאות איפור אישיות וקבוצתיות

מסיבות רווקות וימי הולדת

מניקור ג'ל

פדיקור

למבצעים נוספים, הטבות וטיפים יומיים, הצטרפו לעמוד הפייסבוק שלי

אוהל אברהם ב “אבן חן”

מחנה אימונים באילת לילדי מועדון הטניס

תלמידי כתות ב’ בבית ספר “אבן חן” לומדים בשיעורי

תורה את חומש בראשית. תלמידי כיתת קשת

באותה השכבה למדו על הכנסת האורחים של

אברהם אבינו והמחנכות אבישג ותקוה רצו ליישם

את הערך הלכה למעשה ולארח בכתתם את תלמידי

השכבה. נציגי ההורים נרתמו לעזרה ובנו בכתה את

“אוהל אברהם”. תלמידי הכתה ישבו על מחצלות,

והמתינו בהתרגשות לבוא האורחים – תלמידי הכתות

המקבילות. המארחים הציגו בהמחזה בפני האורחים

את סיפור אברהם ושלושת המלאכים, ואחר כך

שרו כולם יחד ועשו עבודת יצירה משותפת. הילדים

נהנו והתרגשו מהמעמד, והמסר שהועבר ביטא את

דרכו של מסלול קשת- לימוד התורה הופך לחוויה

משמעותית, הילדים לומדים לאהוב את לימוד התורה

ולהתחבר לערכים העולים ממנה וממעשי אבותינו.

חוויית האירוח באוהל המחישה את דמותו של

אברהם אבינו, שהכנסת האורחים שלו ביטאה “אמור

מעט ועשה הרבה”.

עוזי בנימין, בן 82, תושב רמלה, עובד

בשופרסל שלי במרכז המסחרי כבר 7 שנים.

“אני גם מתנדב ביד משוהם ועוזר להם. כל יום

אחרי המשמרת שלי, אני מעביר להם את מה

שנשאר במאפיה”.

“עוזי הוא ילד מיוחד”, אומרת גילה מנגר,

פעילה ביד משוהם, “לפני 3 שנים יזמנו איסוף

לחם וחלוקה לנזקקים. עוזי והחברים במאפיה

של השופרסל, עוזרים לנו ואורזים את הלחם

שנשאר בסוף היום ודואגים שהמוצרים יגיעו

אלינו. עוזי עוזר לנו מאוד והוא נשמה טובה.

אנחנו שמחים שהוא עוזר לנו וכדאי שכולם

יידעו כמה שהוא בחור טוב ותורם! אנחנו

מודים לשופרסל שלי במרכז המסחרי ול”יש”

במרכז בתרשיש על העזרה שלהם והתרומה

לפרויקט.

כמיטב המסורת מזה 8 שנים יצא גם השנה מועדון הטניס בשוהם למחנה אמון באילת. במחנה השתתפנו

ילדים מגיל -01ועד גיל 71 מתחילים ושחקני נבחרות .תוכנית האמונים כללה עבודה טכנית וטקטית כושר

גופני וכמובן בילויים ושייט ביכאטה. הילדים חזרו מרוצים ומאד עייפים.

תכירו את: