8 / 72
רכילות
56
אוכל
58
המלצות
60
לוח
62
מכתבים למערכת
12
אקטואלי
14
טורים אישיים
28
ראיון ספונטני
32
עם זוהר ברבש
חוויה בלתי נשכחת
34
מאת גאילי שיף
אינטרוואל בהונגרית
40
מאת אלון גבע
מקומי
44
דף הנוער
48
ממלכת הילדים
51
צרכנות
52
אסטרולוגיה
54
www.evenshoham.co.ilחפשו אותנו
"אבן שוהם"
לתגובות, מכתבים רעיונות כתבו לנו
eretzltd@netvision.net.ilהחגים עברו ואיתם החופשה הסתיימה והינה חזרנו
אל סיר הלחץ, אל המטלות, אל הבעיות שצצות,
אל הפקקים ואל ימים עמוסים, אבל עם זאת, כל
עוד אנו יכולים לשלוט בגופנו ובחיינו, למה שלא
נבחר לתת לדברים לזרום? לשחרר את הגוף,
להרפות את המתח, לבחור לעשות גם את שאנחנו
אוהבים, כי כשטוב לנו אנו טובים אל הסביבה.
ללמד את עינינו לראות את היפה והטוב, לראות
את צבע השמיים משתנה, לצאת אל הטבע, כי על
הרגע הבא לא נוכל לשלוט הוא יכול להפתיע עם
עצבות וכאב גדול.
בפסגת העולם נדב שוהם ז"ל וחבריו אבדו,
ד"ר שמואל בולביק ז"ל, רופא, אבא, חבר ומתנדב
בקהילה הלך מאיתנו במפתיע.
אז אם נזכור שהשמיים רוב הזמן כחולים, העצים
ירוקים ואנחנו עוד כאן, נחייך יותר אחד לשני, אולי
אפילו נצחק בקול גדול כי מי יודע מה יהיה מחר.
באהבה נירה נחום
חזרה לשיגרה
מערכת: טלי בשוראי
|
עורכת תוכן: גאילי שיף
|
הפקה: בת קורקוס
|
ניהול ועריכה: נירה נחום, תמיר קמינסקי
|
יצקוביץ, אלון גבע, אפרת רוזנצוייג, שמוליק שיר, מוקי הדר, גיל בטר, נעה שטרן, עדו אפרתי, שי תשובה
טל: 6122979-30, -050
|
מו"ל: "אבן שהם" יזמות בע"מ
|
עריכה ועיצוב גרפי: דלית סלע ששו, רונית עוזיאל קינדרמן
"אבן שהם" יזמות בע"מ, ת.ד.
| 054-2470247
אפרת
| 050-9792216
מכירות: בת
| 03-9792217 :
6122979 פקס
eretz10@netvision.net.il גרפיקה:
eretzltd@netvision.net.ilמערכת:
| 60850
004, מרכז מסחרי שהם, מיקוד
מופץ בשהם ובישובים: איירפורט סיטי, בני עטרות, בן שמן, בית-נחמיה, בית עריף, ברקת, גבעת כח, גימזו, גינתון,
חדיד, טירת יהודה, כפר טרומן, כפר דניאל, מזור, נופך, נחלים, רינתייה.
אין המערכת אחראית לתוכן המודעות והפרסומים. כתבי יד אינם מוחזרים. אין המערכת מפרסמת מכתבים בעילום שם. המעוניינים
לפרסם בעילום שם יכולים להשאיר שם וכתובת במערכת.
תו כ ן ענ י י נ ים
8
גליון 762
אבן שהם
רמה גורן
סטודיו לפילאטיס
רח' קדם 74, שוהם 7994979-30 8878696-450
מודעות חשיבה קשר גוף ונפש
מטרתו העיקרית של הפילאטיס היא השגת הרמוניה
מנטאלית ופיזית ותיקון כל חולשה וחוסר איזון בגוף
שיעורי פילאטיס מכשירים ופילאטיס מזרן מקצועיים
בקבוצות קטנות ובאווירה נעימה ונינוחה
התאמת התרגילים לצרכים, ליכולות ולמטרות של
המתעמלים ביחס אישי ומעקב צמוד
התרגילים מחזקים ומאריכים את שרירי הבטן והגב התחתון
ומבוצעים על מכשירים מיוחדים
השיטה זוכה להכרה מקצועית בקרב אורטופדים
ופזיותרפיסטים כטיפול משקם בבעיות גב תחתון, פריצות
דיסק וכו'
חדש - שיעורי פילאטיס שיקומי
– סולנית להקת "קול ודממה" בעלת תואר בהוראת מחול מהאקדמיה
רמה גורן
לפילאטיס.
Physical Mind Institute
למוזיקה ומחול בירושלים ובוגרת
מבצע מיוחד
פגישת ייעוץ
שעתיים
במחיר שעה
עיצוב שמתחיל מבפנים
054-8082838
studio@shelly-design.co.il www.shelly-design.co.ilחפשו אותי ב-
הכולל תכניות עבודה לשיפוץ
תכנון פנים דירה אדריכלי מלא
•
(חשמל, אינסטלציה, תאורה וכו׳) וליווי מלא עד לסיום הפרויקט.
חדרי אמבטיה, מטבח, חדרי שינה,
עיצוב פנים לשיפוץ חלקי -
•
חדר מגורים.
ליווי עד לקבלת מפתח.
שינויי דיירים בדירות מקבלן -
•
הלבשה של חדרים ודירות ללא שיפוץ,
הום סטיילינג -
•
ליווי ברכישת פרטי ריהוט, תאורה ואביזרים.
פגישות ייעוץ חד פעמיות.
•
שלי פדן-לורבר