49 / 72
תחקורה פיט
םהש םראפ רפוס / איבל תיגש
sagitl@super-pharm.co.il
לע תויארחאה םיינרקה ולא :
UVB
ינרק
לג ךרוא תולעב ןה .רועה תפירשו ףוזיש
תבכש תא תורדוח ןניאו ,nm 290-320 רצק
.סימרדיפאה
ןניאש ,רתוי תוכורא םיינרק ולא
UVA
ינרק
וחכוהו ,
DNA
-ב יונישל תומרוג ךא תופזשמ
תולעב .רועה תונקדזהל 1 רפסמ םרוגכ
.nm 320-400 ךורא לג ךרוא
םיקינעמש םירישכתב שמתשהל ודיפקה
הנירקה יגוס ינשמ הנגה
ימדקמ .SPF: sun protection factor
םירישכת לע םיגצומש םירפסמה - הנגהה
ןמזה ךשמ תא םינייצמ )’וכו 15,30( םינוש
בצמ תמועל ףרשיהל ליחתהל רועל חקייש
םיסחייתמו רישכתב שומיש השענ היה אל וב
.דבלב
UVB
ינרקל
אלל ליגר רועל חקולש ןמזה םא ,המגודל
שומישה ,תוקד 10 אוה ,םידאהל הנגה
ךיראי הלעמו 15 הנגה םדקמ םע רישכתב
רועהש דע ןמזה ךשמ תא יטרואית ןפואב
.תועש 2.5–כ ךשמל רמולכ ,15 יפ םידאי
תוכיאב הקידב לע רבודמ תאז םע דחי
שמתשהל ץלמומ ןכל הדבעמ יאנתבו הלודג
.תוחפל 15 הנגה םדקמב
שמשב הנוכנ תוגהנתהל םיפיט
תונקדזהל 1 רפסמ םרוגה ןה
UVA
ינרק
ןנסמ חורמל ילב תיבהמ ואצת לא .רועה
לע ןכו םיידיה תופכ לע ,םינפה לע הנירק
.םיפושחה םירוזאהו רתי
ורמש .םייתעש לכ ץיקב חרמיהל ץלמומ
.שמשה ינפמ הנגה רישכת קיתב
תועיצמ תוליבומה הקיטמסוקה תורבח
ילעב שמשה ינפמ הנגהל םימרק לש רחבמ
םג .ימוימוי שומישל םימיאתמה לק םקרמ
.הנירק יננסמ ילעב םה םיבר םיפא-קיימ
הנירק ןנסמ לעב ןותפש םייתפשה לע וחרמ
.תוחפל
SPF
15
םויה תועש ךלהמב הנגה םדקמ וחרמ
ךכל םיעדומ אל םיבר .הנשה לכ ךרואל
םיננע תרדוח שמשה תנירקמ 80% -כ יכ
תימומדא תעפוהל העינמ לכ ןיא ןכלו ,לפרעו
.ןנועמ םויב םג שמש תייווכו
,םינפה לע ןגיש םיילוש בחר עבוכ ושבח
.ראווצהו ףרועה
שמשה ינפמ םידלי לע הנגהל םיפיט
םתאצ ינפל םידליה תא םג חורמל ודיפקה
ינפל םימרגנ רועל םיקזנהמ 80% .תיבהמ
18% ליג
םירישכתב ושמתשה תוקוניתו םידליל
םניאו שיגרה םרועל םימאתומה םיידועיי
ודיפקה ,ףסונב .םיימיכ הנירק יננסמ םיללוכ
.הובג ןנסמב םתוא חורמל
םשמ 3 יפ שיגר םידליו תוקונית לש םרוע
תוקונית חורמל ודיפקה ןכל .רגובמ םדא
.העש לכ לש תורידתב םידליו
םילוורש ילעב םי ידגבב םכידלי תא ושיבלה
.הנירק ןנסמ רמוחמ םייושעש הלאכו םיכורא
.עבוכ תשיבח לע ודיפקה
95% :םימל הסינכ ינפל םג חרמיהל ודיפקה
לש קמועל םימה תא תרדוח שמשה תנירקמ
,ףסונב .מ”ס 50 לש קמועל 40% -כו מ”ס 5
לוחהמו םימהמ הנירקה תרזחה םיה ףוחב
.הפישחה תמצוע תא הריבגמ
ודיפקהו םכידילו םכל שמש יפקשמ וביכרה
תנירק רבעמ םיננסמה ןקת ות ילעב םה יכ
.תילוגס לע שמש
ןה שמשל הפישחל תונכוסמ תוחפה תועשה
.םירהצה רחא 17:00-מו רקובב 10:00 דע
יגשומ
דוסיה
םוחתב
הנגהה
ינפמ
שמשה
תנתונו
םיפיט
הזיאב
הנירק ןנסמ
לע רוחבל
גוס יפ
רועה
ךרה ליגל ןותחפשמ
,ןמזב רוזחל רשפא םא"...
ןג לש םולח ךותל
..."ןאכל רזוח יתייה
יח תוניפ
,רקוב ילויט
תולגעה םע
תודחוימה
ונלש
רצח
םיקחשמ
חטשמו
תוחיטב
ישיא סחי
תווצ לש
הסונמו םח
ירט לכוא
םיעטו
לשבתמ
םוי ידימ
םינש 3 דע םישדוח 3 ליגמ
,םיסקמ ןותחפשמ ,ןמורט רפכ בשומב
עבטב עבצ לש תירפכ הריוואב אלמ
054-5251503 - תינור
49
228 ןוילג
םהש ןבא